女儿情绪波动，自伤行为增多，是否需要心理咨询？-广州市自伤自杀行为推荐专家

我曾经是一个焦虑的母亲，我的女儿在青春期时期出现了情绪波动和自伤行为。起初，我并没有意识到这是一个严重的问题，直到我发现她手臂上有越来越多的刀痕。这种情况让我非常担忧和无助，我不知道该如何帮助她。

在一个偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院，并通过这个平台找到了候彩兰主任。我们开始了在线的交流和咨询。候主任非常耐心地听取了我的描述，并给出了专业的建议和指导。她建议我首先要理解女儿的感受，给予她足够的关注和陪伴。同时，她也推荐我带女儿去做心理咨询，以便更好地处理她的情绪问题。

在候主任的帮助下，我逐渐学会了如何与女儿沟通，如何帮助她缓解压力和焦虑。女儿的状态也开始有所改善。虽然这条路并不容易，但我知道我不能放弃。作为一个母亲，我必须尽我所能去帮助我的孩子。