两年来，谈恋爱总是让我焦虑失眠，脑子里乱想怎么办？-淄博市焦虑症推荐专家

我叫小李，来自淄博市。两年前，我开始了一段恋爱关系，起初一切都很美好。但是，随着时间的推移，我发现自己越来越焦虑，失眠多梦，脑子里总是乱想。每当遇到一点矛盾或者发现对方态度冷淡时，我的心情就会变得非常糟糕，甚至影响到日常生活和工作。这种情况让我感到非常困扰和无助。

我尝试了各种方法来缓解自己的情绪，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，希望能找到解决问题的方法。

通过与医生的在线交流，我了解到自己的症状可能是焦虑和抑郁的表现。医生建议我进行自我调整，包括转移注意力、能量发泄法和运动调节法。然而，这些方法对我来说并没有太大帮助。于是，医生建议我使用舍曲林来治疗我的症状，并推荐了左洛复这个品牌。

在医生的指导下，我开始了药物治疗，并逐渐恢复了正常的生活节奏。现在，我再也不会因为一点小事而感到焦虑和失眠了。感谢京东互联网医院和医生的帮助，我终于找到了解决问题的方法。