晚上失眠严重，怎么办？-沈阳市肾虚失眠推荐专家

我是一个普通的上班族，生活平淡无奇，直到最近我开始遭受严重的失眠折磨。每天晚上，躺在床上，脑海里总是浮现各种杂念，翻来覆去就是睡不着。白天工作效率低下，情绪也变得越来越不稳定。这种状态持续了好几个月，我开始感到非常焦虑和无助。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，联系了一位经验丰富的中医师。通过对话，我向医生描述了自己的症状和生活习惯，医生也详细询问了我的身体状况和舌苔特点。医生告诉我，我的失眠可能与肾虚、湿热等因素有关，并且建议我使用中药进行调理。

在医生的指导下，我开始服用中药颗粒剂，并且注意调整自己的生活方式。经过一段时间的治疗，我的睡眠质量有了明显的改善，白天的精神状态也恢复了正常。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便利性和中医的神奇效果。