我是一名44岁的中年人，最近因为工作压力大和生活不规律，开始出现腰膝酸软、血脂偏高等问题。听说吃复合维生素和钙片可以改善这些症状，于是开始服用。然而，我的问题并没有完全解决。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位专业的营养师医生。

在与医生的交流中，我了解到，复合维生素和钙片虽然有助于补充营养，但对于我的血脂偏高问题，可能需要额外的调理。医生建议我可以尝试搭配鱼油一起服用，鱼油中的Omega-3脂肪酸有助于降低血脂和改善心脑血管健康。

然而，我对鱼油的了解并不多，担心会与我正在服用的西药和中成药产生不良反应。医生建议我间隔两小时或者分顿服用更好一些，并推荐了一款不含碘的金凯撒鱼油软胶囊。这个产品主要针对血压和甘油三酯以及心脑血管健康和日常预防，非常适合我的情况。

在医生的指导下，我开始了新的调理计划。每天早上，我会服用复合维生素和钙片，中午和晚上则分别服用西药和中成药，间隔两小时后再服用金凯撒鱼油软胶囊。经过一段时间的调理，我的腰膝酸软和血脂偏高问题有了明显改善，整个人也感觉更加健康和精力充沛。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，专业的医疗服务可以为我们提供科学、有效的健康管理方案。无论是面对常见的健康问题还是复杂的疾病，通过互联网医院的线上问诊服务，我们都可以方便、快捷地获取到专业的医疗建议和治疗方案。