焦虑失眠,劳拉西泮和米氮平用法咨询-太原市焦虑症推荐专家

我从小就有失眠的问题,随着年龄的增长,焦虑也开始伴随着我。每天晚上都在床上辗转反侧,脑海里总是想着各种事情,无法入睡。白天的工作和生活也受到了很大影响,效率低下,情绪波动大。去年,我因为家庭原因,心情更加郁闷,焦虑加剧,睡眠质量更是下降。于是,我决定去医院寻求帮助。

在医院里,医生给我开了劳拉西泮和瑞美隆。刚开始吃的时候,效果还不错,睡眠质量有所改善。但是,随着时间的推移,我发现自己对药物的依赖越来越大,甚至开始出现副作用。中午的时候,我总是感觉烦躁,手脚也会不自觉地颤抖。于是,我决定再次寻求医生的帮助。

这次,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院,我找到了李医生。李医生非常耐心地听取了我的问题,并给我详细解释了药物的使用方法和注意事项。他告诉我,劳拉西泮不适合中午服用,否则会影响白天的工作和生活。同时,他建议我晚上加服一颗米氮平和一颗劳拉西泮,以保证晚上的睡眠质量。李医生还提醒我,千万不要自己停药或减药,否则容易引起病情反复。

在李医生的指导下,我开始按照新的用药方案进行治疗。果然,我的睡眠质量有了明显的改善,白天的工作和生活也变得更加顺畅。虽然焦虑失眠并不是一朝一夕可以治愈的疾病,但我相信,只要坚持治疗和调理,总有一天我会摆脱它的困扰。

焦虑失眠的治疗与调理 常见症状 焦虑失眠是一种常见的心理障碍,主要表现为难以入睡、睡眠浅、易醒、早醒等症状。患者可能会伴有焦虑、紧张、烦躁等情绪问题,影响日常生活和工作效率。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 按照医生的指导规律服药,不要随意停药或减药。 2. 建立良好的睡眠习惯,保持规律的作息时间。 3. 学会放松技巧,如深呼吸、冥想等,缓解焦虑情绪。 4. 适当进行体育锻炼,增强身体素质和抵抗力。 5. 保持良好的心态,积极面对生活和工作中的挑战。
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深圳市罗湖区人民医院 精神科
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擅长:诊断和治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、社交焦虑症、强迫症、疑病症/躯体形式障碍/健康焦虑症、精神分裂症、躁狂症/双相障碍、神经性贪食症、神经性厌食症、成人ADHD、青少年多动症等常见心理/精神疾病。
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天津医科大学总医院 精神科
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