我老是担心自己会抑郁、焦虑或强迫，到底是哪个？-河西区焦虑症推荐专家

我是一个典型的都市白领，平时工作压力大，生活节奏快。最近我开始担心自己会不会患上抑郁症、焦虑症或者强迫症。每当我在网上看到关于这些疾病的报道，或者听到身边的人谈论时，我的心就会不由自主地加速跳动，胸口也会感到闷闷的。有时候我甚至会在脑海中想象自己坠楼的画面，这让我非常害怕和不安。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我向医生详细描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并进行了一番分析。最终，医生告诉我，根据我的症状，基本可以排除抑郁症和强迫症，大概率是焦虑情绪引起的。虽然这并不能算作焦虑症，但也需要引起重视。

医生建议我尝试转移注意力，例如在脑海中出现不好的想法时，可以找人聊天或者看一些自己喜欢的节目。同时，医生也提醒我放弃思考“为什么”这个话题，放松心情，越是放心越是不会出问题。最后，医生还建议我可以适当服用一些抗焦虑药物，如奥沙西泮。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的建议和治疗方案，也深刻地认识到，面对疾病和健康问题，我们不能只依靠网络搜索和自我诊断，而应该及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了一个方便、快捷、安全的就医渠道，我非常感激。