我是一名59岁的女性，最近一个月来手腕疼痛，尤其是在抱孙女时更为明显。起初我以为只是劳累所致，但随着时间推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。昨晚睡觉时，疼痛也没有停止，令我难以入眠。这种情况让我感到非常焦虑和无助。

在我苦恼之际，朋友推荐我尝试在线问诊。于是我登录了京东互联网医院，选择了与一位专业医生进行视频咨询。医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我拍摄手腕的照片并标记疼痛位置。通过仔细观察和询问，医生初步判断我可能患有腱鞘炎，并给出了相应的治疗建议。

医生建议我首先要注意休息和保暖，避免过度使用手腕。同时，局部热敷和理疗也可以帮助缓解疼痛。外用扶他林软膏或贴膏药也是一种有效的方法。如果疼痛严重影响休息，可以考虑服用双氯芬酸钠缓释片。医生还提醒我，如果症状持续或加重，应该及时就医，到骨科或手外科进行详细检查和治疗。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也体验到了互联网医院的便利和高效。这种方式不仅节省了时间和精力，还可以在家中就得到优质的医疗服务。现在我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望能够早日康复。