龟头上长肉芽，可能是皮脂腺增生，需要注意个人卫生和包皮环切手术-西城区皮脂腺增生推荐专家

我从未想过，自己会因为一个小小的问题而感到如此的困扰和尴尬。那个问题就是我的龟头上长了肉芽。起初，我并没有太在意，毕竟我是一个成年人，应该可以处理好自己的身体问题。但是，随着时间的推移，这个问题开始影响到我的生活，尤其是我的性生活。

我记得那天晚上，我和女朋友正在享受浪漫的时光，突然她停了下来，指着我的下体说：“你这里怎么了？”我尴尬地笑了笑，试图掩饰过去，但她却坚持要看。于是，我只能把真相告诉她。我以为她会理解，或者至少不太在意，但事实并非如此。她开始避开我，甚至在床上也总是保持距离。我感到非常沮丧和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一个非常有耐心和专业的医生。他详细地询问了我的症状，并查看了我上传的照片。最终，他告诉我这是皮脂腺增生，并不是什么大问题，只需要注意个人卫生和可能的包皮环切手术就可以了。他的话让我松了一口气，但我仍然感到困扰，因为我知道这会继续影响我的性生活和自信心。

在医生的建议下，我开始改变我的生活方式。首先，我更加注重个人卫生，勤换内裤，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，适量运动，别久坐熬夜。其次，我开始考虑进行包皮环切手术，以解决包皮过长的问题。虽然这个过程可能会有些痛苦和不便，但我知道这是为了我的健康和幸福。

现在，我已经完成了手术，恢复得很好。我的女朋友也开始重新接纳我，我们的关系也变得更加亲密和稳定。这个经历让我明白了一个道理：即使是小小的问题，也可能会对我们的生活产生巨大的影响。因此，我们应该及时寻求专业的帮助，勇敢地面对和解决问题。只有这样，我们才能真正地拥有健康和幸福的生活。