我从来没有想过自己会陷入这样的恐惧中。20天前的一次戴套性行为,竟然让我担心了整整三周。起初,我和伴侣都做了检测,结果显示一切正常。但是,随着时间的推移,我的焦虑感却越来越强烈。每当夜深人静时,我的脑海中总是浮现出各种可怕的场景,白天也变得食不下咽,甚至连正常的工作和生活都受到了影响。
在网上搜索各种症状和信息后,我更加恐慌了。于是我决定寻求专业的帮助,通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生告诉我,戴套性行为本身就不会传播艾滋病毒,除非有其他的高风险行为。同时,医生也提醒我,过度的焦虑可能是焦虑症的表现,建议我去心理科进行进一步的评估和治疗。
在医生的指导下,我开始逐渐放松下来,接受了自己的情绪和感受。虽然这个经历让我很痛苦,但也让我更加珍惜生命和健康。现在,我已经学会了如何正确地面对和处理自己的情绪,生活也回到了正轨上。