早上起床背部疼痛难忍，已经持续3个月了，怎么办？-临沂市背部肌筋膜炎推荐专家

我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。三个月前，我开始感到早上起床时背部疼痛难忍，连翻个身都很困难。这种疼痛让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。我试图通过自我按摩和休息来缓解疼痛，但情况并没有改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状和生活习惯。医生告诉我，我的背部疼痛可能是由于肌筋膜炎引起的，并且建议我进行一些简单的锻炼和按摩理疗来缓解疼痛。同时，医生也开了一些药物给我，包括消炎药和止痛药。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上，我都会做一些小燕飞和臀桥锻炼，晚上则进行按摩理疗。同时，我也按照医生的建议，定时服用药物。经过一周的治疗，我的背部疼痛明显减轻了，甚至可以说已经完全消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务。