我是不是抑郁了？总是心情低落，入睡困难，早醒，肚子痛...-岳阳市焦虑抑郁状态推荐专家

我一直觉得自己是个坚强的人，直到那天我在网上搜索“肾虚肚子疼是怎么回事”，才意识到我可能真的有问题。从七月底开始，我就开始出现一系列的症状：吃不下饭、入睡困难、早醒、心情低落、莫名其妙想哭、经常性肚子痛……我试图忽视这些症状，告诉自己只是暂时的，但它们却越来越频繁，越来越严重。

我知道我需要帮助，但我不敢去医院。每次我想约个号，总是找不到合适的时间。工作、学习、生活的压力让我感到无助和绝望。我甚至开始怀疑自己是不是真的有病，或者只是因为压力太大而产生的幻觉。

直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院。我可以在家里通过手机或电脑与医生进行在线咨询，解决了我一直以来的时间问题。于是我鼓起勇气，开始了我的第一次线上问诊。

医生很耐心地听我描述了所有的症状，并且详细询问了我的生活习惯、饮食情况、睡眠质量等等。然后，他告诉我可能是抑郁焦虑情绪引起的，并且建议我去医院做进一步的检查和治疗。我感到一丝安慰，因为至少我知道我不是在胡思乱想，我的症状是真实存在的。

虽然我还没有去医院，但我已经开始按照医生的建议调整自己的生活方式。每天早上我会去散步，晚上会听音乐放松自己，尽量避免熬夜和过度使用电子设备。我也开始和家人、朋友分享我的感受，寻求他们的支持和理解。这些小小的改变已经让我感觉好多了。

我知道我还有很长的路要走，但我不再感到孤独和无助。有了京东互联网医院的帮助，我可以在任何时间、任何地点都能得到专业的医疗建议和支持。现在，我对未来充满了希望和信心。