我是一名30多岁的女性，最近总是感到疲惫不堪，头发也开始大把脱落。起初我以为是工作压力太大，或者是缺乏营养所致。但是，随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越严重。于是，我决定去医院做一次全面的检查。

在医院，医生对我进行了一系列的检查，包括血液测试、甲状腺功能测试和彩超检查。结果显示，我的甲状腺有多个结节，其中一个结节的恶性概率约为10-15%。医生建议我进行穿刺以明确诊断，但同时也提出了另一种选择：如果我觉得结节太小，可以暂时不做穿刺，三个月后再做超声造影检查。

面对这个选择，我感到非常困惑和焦虑。我不知道该如何决定，也不知道如果穿刺结果是良性的，是否就可以继续观察。同时，我也担心自己的桥本氏甲状腺炎是否可以治疗，是否需要服用硒元素来调节自身抵抗力。

在与医生的交流中，我了解到，桥本氏甲状腺炎具有自愈倾向，主要依靠调节自身抵抗力。医生建议我可以结合自身具体情况，口服小剂量硒元素来帮助治疗。至于结节的处理，医生建议我可以考虑切除，但也提醒我需要权衡利弊，做出最适合自己的决定。

最后，我决定暂时不做穿刺，三个月后再做超声造影检查。同时，我也开始注意自己的生活习惯，保持良好的心态，避免过度劳累和压力。希望通过这些努力，我的病情能够得到改善。