皮肤长痘痘、疙瘩、脂肪粒，留下痘坑怎么办？-成都市痤疮推荐专家

我是一个普通的白领，生活在繁华的成都市。每天忙碌的工作和生活节奏让我几乎忘记了自己的身体状况。直到有一天，我在镜子前看到自己的脸上布满了疙瘩和痘痘，甚至能扣出脂肪粒，留下了难看的痘坑。我的心情一下子跌到了谷底，感到非常窘迫和焦急。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种护肤品和偏方，但效果都不理想。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。我听说了京东互联网医院，决定在线上进行咨询。通过简单的注册和填写健康史信息，我很快就被分配到了一位皮肤科专家——冯医生。

冯医生非常耐心地询问了我的病情，包括症状的持续时间、是否有其他部位的类似情况、是否有瘙痒或疼痛感、皮肤的油脂和出汗情况等等。然后，他告诉我这可能是痤疮，并给出了详细的治疗方案和注意事项。其中包括局部外用碘伏和阿达帕林凝胶，需要注意的是阿达帕林凝胶要避光，建议夜间睡前使用，点涂在患处，切勿大面积晕开涂抹。同时，他还建议我平时清淡饮食，忌食辛辣刺激、海鲜类、高糖类等食物，多吃蔬菜水果；尽量别晚睡熬夜；皮损处避免挤压，注意防晒，以免加重后期色素沉着。

在冯医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始使用阿达帕林凝胶时有些不适，但我按照医生的建议逐渐建立了耐受性。现在，我的皮肤状况已经有了明显的改善，疙瘩和痘痘逐渐消退，痘坑也在慢慢淡化。我非常感谢冯医生和京东互联网医院的帮助，感谢他们让我重拾自信，重新拥有健康美丽的皮肤。