我从来没有想过,自己会因为睡眠问题而焦虑不安。每天晚上,我都会在恐惧中入睡,担心自己会在梦中窒息。这种情况已经持续了近一个月,开始时我并没有太在意,但随着时间的推移,它变得越来越频繁,越来越严重。
我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量,包括改变睡姿、避免晚餐过饱、甚至尝试一些安眠药。但是,所有的努力都没有带来任何改善。每当我在深夜中醒来,发现自己无法呼吸时,我的心跳就会加速,仿佛世界末日即将来临。
在这种情况下,我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院,选择了在线问诊服务。医生很快就回应了我的请求,开始了详细的询问和诊断过程。通过我们的对话,医生排除了三凹征和咽炎等可能的疾病,并建议我去医院做进一步的检查,以确定是否存在睡眠呼吸暂停综合症(SAS)等问题。
虽然我还没有得到最终的诊断结果,但我已经感觉到了一丝安慰。至少,我知道我不是一个人在战斗。有了医生的指导和支持,我开始重新审视自己的生活方式,尝试更健康的饮食和运动习惯,希望能够改善我的睡眠质量,摆脱这个折磨我的问题。