178cm高110斤重,想增肥怎么办?-襄阳市脾虚湿阻证推荐专家

我一直是一个瘦弱的人,身高178cm却只有110斤的体重。这种情况从小就存在,家人和朋友都说我太瘦了,需要增肥。但是无论我怎么努力,体重就是不见长。这种情况让我感到非常困扰和焦虑,尤其是在社交场合,总是被人关注和议论。

有一天,我在网上搜索如何增肥时,偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态,我注册了账号并进行了在线咨询。医生非常专业和耐心,详细询问了我的饮食习惯、运动情况和身体状况。通过中医量表卡的评估,医生诊断我属于脾虚湿阻型肥胖,需要通过中药调理来改善体质。

医生开了一种颗粒剂的中药,告诉我每天冲服两次,连续服用半个月试试看。同时,医生也提醒我,如果家族遗传瘦,可能效果不明显。尽管如此,我还是决定尝试一下。医生在系统中为我生成了处方,并提供了在线预约药品的服务,非常方便快捷。

服用中药后,我开始注意饮食和运动,按照医生的建议进行调理。半个月后,我发现自己的食欲有所增加,体重也开始逐渐上升。医生建议我继续服用两个月,直到达到理想的体重。经过几个月的努力,我终于成功增肥,体重达到了130斤左右。这种变化不仅让我自信心大增,也让我更加珍惜健康和生活。

脾虚湿阻型肥胖的中医调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻、乏力等。易感人群主要是那些长期饮食不规律、缺乏运动、精神压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易于消化的食物,如粥、面条、鸡蛋等; 2. 运动调理:适当增加运动量,选择散步、慢跑等有氧运动; 3. 中药调理:根据医生的建议,服用相应的中药; 4. 心理调理:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 5. 定期复查:定期到医院进行体检和复查,了解自己的身体状况。
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