我从小就体弱多病,尤其是脾胃方面总是出问题。最近这段时间,我的胃口变得越来越差,吃了几天药也没什么效果。每天早上起来,腰酸背痛,人也很乏力。有时候还会心慌心悸,胸闷不适。最让我头疼的是,晚上总是会醒来两三次,睡眠质量极差。我的舌苔裂纹很明显,舌底静脉扩张也比较厉害。医生说我有瘀滞,但不算太严重。为了改善我的症状,医生建议我改变服药时间,注意饮食规律,并调整了我的处方。同时,医生也提醒我要多注意调控自己的情绪,培养兴趣爱好,帮助我更好地恢复健康。