我该不该担心自己的性功能？-郑州市早泄推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人，直到最近我开始注意到自己的性生活质量下降。每次尝试都让我感到沮丧和无助，仿佛我的身体背叛了我。这种情况让我非常焦虑，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了郑州的一家知名医院。在这里，我遇到了一个非常有经验的泌尿外科副主任医师，他耐心地听取了我的问题并进行了详细的询问和检查。通过我们的对话，我了解到我的问题可能与手淫习惯有关，并且可能存在一些心理因素的影响。

医生建议我控制手淫的频率，增加规律的性生活，并且尝试一些行为训练来提高我的性生活质量。他还提醒我注意手淫的力度，避免损伤海绵体。这些信息让我感到非常安慰和放心，因为我知道我可以采取一些措施来改善我的情况。

在与医生的交流中，我也意识到性健康问题不仅仅是生理上的问题，还与心理状态密切相关。因此，我决定在日常生活中更加注重自己的心理健康，通过运动、放松和社交活动来减轻压力和焦虑。

总的来说，这次就医经历让我深刻地认识到，性健康问题需要我们认真对待，并且寻求专业的帮助。只有这样，我们才能真正解决问题，恢复自信和快乐的生活。