我总是想跳楼，自残，情绪低落，怎么办？-淄博市抑郁症推荐专家

我从小就有种莫名的恐惧，总是担心自己会做出什么傻事。这种感觉随着年龄的增长越来越强烈，到高中时已经严重影响了我的学习和生活。每天都提不起兴趣，浑身乏力，睡不好，甚至经常有自杀的念头。家人和朋友都觉得我只是在胡闹，根本不理解我内心的痛苦和挣扎。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我选择了心理科，并与一位医生进行了长达一个小时的视频咨询。医生非常耐心地听我讲述了我的症状和经历，并给出了专业的建议和治疗方案。通过几次在线问诊和药物治疗，我的情绪逐渐稳定下来，开始重新找回生活的乐趣和意义。

现在回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在深渊中挣扎。在线问诊不仅方便快捷，还能保护患者的隐私，避免了很多不必要的尴尬和困扰。我希望更多的人能了解和使用这种服务，早日走出心理困境，重获健康和快乐。