我是一个15岁的男孩，生活在鸡西市。最近我发现自己陷入了一个不健康的循环中。手淫成瘾，频繁的自慰让我感到极度疲惫和沮丧。每次结束后，我都会感到一阵空虚和内疚。更糟糕的是，我的身体开始出现了一些奇怪的症状：耳鸣、精神不振、皮肤暗黄、黑眼圈重，手脚冰凉，怕冷。这些症状让我非常担心和困扰，我不知道该怎么办。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院平台，我找到了一个在线医生。我们进行了一次详细的问诊，医生询问了我的症状、生活习惯和可能的诱因。我向他描述了我的情况，并提供了一张清晰的舌头照片。医生告诉我，这些症状可能是肾阳虚的表现，需要通过中药调理来改善。

医生开了一份中药免煎颗粒处方，告诉我要坚持服用，并在服药期间注意休息和饮食。同时，他也提醒我要戒掉手淫的习惯，避免过度劳累和精神压力。经过一段时间的治疗和自我调节，我的身体状况有了明显的改善。耳鸣减轻了，精神状态也恢复了正常，皮肤变得更健康，手脚也不再冰凉了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能忽视身体发出的信号，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也学到了如何更好地照顾自己，避免不健康的生活习惯。感谢京东互联网医院平台和那位医生，他们帮助我走出了困境，重新找回了健康和自信。