我曾经是一个快乐的青少年，直到那一天，我的世界被打破了。从那时起，我开始感到极度的焦虑和恐惧，甚至连最简单的日常活动也变得困难。我尝试了各种方法来缓解我的症状，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了“青少年心理咨询热线24小时电话”，并找到了一个在线平台。通过这个平台，我联系了一位精神科医生，并向他描述了我的情况。医生非常耐心地听我讲述，并提供了一些建议和治疗方案。

在我们的对话中，医生开了舒思四盒和一瓶护肝宁片给我。舒思是一种抗抑郁药，可以帮助我缓解焦虑和恐惧的症状。护肝宁片则是用来保护我的肝脏，因为长期服用抗抑郁药可能会对肝脏造成损害。医生还告诉我，服用这两种药物的方法是每天三次，每次四片。

我非常感激这位医生，他的专业知识和关心让我感到安慰和希望。虽然我知道这只是开始，我的康复之路还很长，但我相信有了医生的帮助，我一定能够战胜我的疾病。