我总是睡不醒，白天昏昏沉沉的，怎么办？-菏泽市肾虚失眠证推荐专家

我总是睡不醒，白天昏昏沉沉的，怎么办？这个问题困扰了我很久。每天早上，我都需要花费很长时间才能从床上爬起来，感觉全身无力，脑袋昏沉沉的。白天也总是打瞌睡，工作效率极低，生活质量大打折扣。这种状态持续了好几个月，我开始担心自己是不是生病了。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完后，要求我发一张舌苔照片进行初步诊断。根据我的舌苔和症状，医生判断我可能是肾虚引起的失眠和疲劳。

医生开了一副中药方子，并详细解释了每种药材的作用和服用方法。同时，医生也提醒我要注意生活习惯的调整，避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的调理，我的睡眠质量明显改善，白天也精神多了。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，感谢线上问诊的帮助。