我总是感觉疲劳、乏力，怕冷，鼻涕多，头油，手脚冰凉，怎么办？-脾虚推荐专家

我总是感觉疲劳、乏力，怕冷，鼻涕多，头油，手脚冰凉，怎么办？

这是我在互联网医院上与一位医生的对话记录。起初，我只是抱着试一试的心态，没想到这次线上问诊竟然改变了我的生活。

在与医生交流的过程中，我描述了自己的症状：手脚冰凉，怕冷受不了阴雨天，冬天一整天流清水鼻涕。医生细心地询问了我的其他症状，包括口干口苦、恶心呕吐、胸闷气短、心烦易怒、乏力心慌、腰膝酸软和耳鸣等。通过这些信息，医生初步判断我可能患有脾虚。

医生要求我拍照检查和舌像，经过仔细观察后，医生确认了我的诊断。医生告诉我，脾虚是一种常见的中医病症，主要表现为消化不良、食欲不振、腹泻、便溏等症状。同时，脾虚也会导致四肢不温、畏寒怕冷等现象。

医生给出了详细的治疗方案，包括药物治疗和生活调理。首先，医生开了一些中药方剂，帮助我改善脾胃功能，增强体质。其次，医生建议我调整饮食习惯，多吃易于消化的食物，避免生冷、油腻和辛辣的食物。最后，医生还推荐我进行适量的运动，提高身体的免疫力和抵抗力。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的症状明显改善。现在，我不再感到疲劳和乏力，手脚也不再冰凉。最重要的是，我重新找回了生活的乐趣和自信心。