我是一个14岁孩子的家长，最近发现他厌学，注意力无法集中，经常上课好动，甚至喜欢吃手。他的睡眠质量也很差，总是难以入睡或者半夜醒来。作为家长，我非常担心他的健康和学习情况，于是决定寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院的线上问诊服务，通过视频通话与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先了解了孩子的症状和生活习惯，然后给出了详细的建议和治疗方案。医生指出，孩子的厌学情绪可能与精神心理因素、躯体因素和环境因素有关。医生建议我们适当运用奖励与惩罚，注重孩子的学习过程，提供良好的学习环境，并帮助孩子认真分析试卷，找出做错题的原因，提供解决问题的办法。

医生还强调了良好睡眠的重要性，建议我们在睡前喝热牛奶、洗热水澡或热水泡脚，消除焦虑、抑郁的情绪，保持良好的心态。医生也提醒我们要注意调整孩子的心理状态，改变不良的情绪，改善环境因素，例如寒冷、酷热、强光等。

通过这次线上问诊，我深刻认识到，孩子的健康和学习问题需要我们家长和专业医生共同努力。我们将按照医生的建议，帮助孩子克服厌学情绪，提高注意力和学习效率。同时，我们也会定期复诊，确保孩子的健康和学习状态得到持续关注和改善。