我腰酸痛4-5个月了,休息也不能缓解,怎么办?-广州市腰椎后凸推荐专家

我叫小明,今年28岁,最近几个月总是腰酸背痛,尤其是弯腰时更是疼痛难忍。起初我以为是工作压力大、长时间坐着导致的,于是调整了工作和生活习惯,多做运动、按摩等,但情况并未改善。反而,疼痛感越来越强烈,影响了我的日常生活和工作效率。

在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。通过与一位经验丰富的医生交流,医生首先询问了我的症状、生活习惯等信息。由于我没有明显的外伤或其他不良习惯,医生建议我去医院做进一步检查,可能是腰椎问题引起的疼痛。虽然我对此有些担忧,但医生的专业建议让我感到安心和放心。

在医生的指导下,我去了一家大型综合医院进行了详细的检查。结果显示,我的腰椎确实存在一些问题,需要进行相应的治疗。医生给出了详细的治疗方案,并告知我一些日常调理的要点。经过一段时间的治疗和调理,我的腰酸背痛症状明显改善,生活和工作也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到,面对健康问题,及时寻求专业医生的帮助非常重要。线上问诊不仅可以节省时间和精力,还能在第一时间获取到专业的医疗建议。同时,我也学到了如何正确地调理自己的身体,预防和缓解腰酸背痛等常见健康问题。

腰酸背痛的治疗与调理指南 常见症状 腰酸背痛是许多人都会遇到的问题,尤其是长时间坐着或站立的人群。常见症状包括腰部疼痛、僵硬、活动受限等,严重时可能会影响日常生活和工作效率。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰部和背部的拉伸和按摩; 3. 加强腰部和背部的肌肉锻炼; 4. 注意保持健康的体重,避免过重对腰部的压力; 5. 如有必要,可以使用一些缓解疼痛的药物,如布洛芬等,但需在医生指导下使用。
推荐医生列表
符妍伟头像
符妍伟 不可处方
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
擅长:待补充
¥9.0
问医生
梁冰头像
梁冰 三甲 不可处方
新疆医科大学第六附属医院 脊柱外科
好评100% | 接诊量35
擅长:主治颈肩腰腿痛,颈椎痛,肩周炎,肩袖损伤,偏头痛,腰背痛,腰椎间盘突出症,腰肌劳损,腰椎管狭窄,骶尾部疼痛,尾骨骨折,坐骨神经痛,股骨头坏死,骨性骨关节炎,退行性骨关节炎,膝关节疼痛,双膝骨关节炎,半月板损伤,滑膜炎,筋膜炎,踝关节肿痛,痛风性关节炎,足跟痛,足底筋膜炎,带状疱疹后遗神经痛,类风湿关节炎等
¥30.0
问医生
李东亚头像
李东亚 三甲 不可处方
徐州医科大学附属医院 脊柱外科
好评100% | 接诊量32
擅长:腰背痛的保守治疗,尤其擅长腰肌劳损,腰椎间盘突出症等综合分析,颈椎病及颈背肌肉劳损的循证诊治。
¥89.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
腰疼、勃起不坚、时间短,怎么办?

腰疼、勃起不坚、时间短,怎么办?

#时间短 #泌尿外科 #时间短 #泌尿外科 #肾阴阳两虚 #腰疼 #勃起不坚 #中药调理 #互联网医院 #肾阴阳两虚 #腰疼 #勃起不坚 #中药调理 #互联网医院 #金匮肾气丸 #金匮肾气丸 #中医科 #线上问诊 #中医科 #线上问诊
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
中医传统康复疗法有哪些

中医传统康复疗法有哪些

#中医治疗 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师曾沣头像
住院医师曾沣
小儿雾化治疗

小儿雾化治疗

#新生儿 #康复训练 #患病护理 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师曾沣头像
住院医师曾沣
我总是出汗,睡觉也出汗,肚子大,腿酸软,腰有时疼,怎么办?

我总是出汗,睡觉也出汗,肚子大,腿酸软,腰有时疼,怎么办?

#肾阳虚 #中医治疗 #肾阳虚 #中医治疗 #肥胖 #腰疼 #互联网医院 #出汗 #腰疼 #互联网医院 #出汗 #金匮肾气丸
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
吃了牛内脏和小龙虾炒土豆会有问题吗?

吃了牛内脏和小龙虾炒土豆会有问题吗?

#中药调理 #中药调理 #腰酸背痛 #乏力 #腰酸背痛 #乏力 #中医内科 #尿臭 #中医内科 #尿臭 #京东互联网医院 #脾虚内热 #记忆力下降 #脾虚内热 #记忆力下降 #线上问诊
生命之光传递者头像
生命之光传递者
腰疼、脱发、乏力、口干口苦,需要医生帮助

腰疼、脱发、乏力、口干口苦,需要医生帮助

#中医治疗 #口干口苦 #在线问诊 #中医治疗 #在线问诊 #口干口苦 #腰疼 #脱发 #腰疼 #脱发 #肾虚脱发 #京东互联网医院 #肾虚脱发 #京东互联网医院 #乏力 #乏力
药事通头像
药事通
孕期枕后位如何调整?

孕期枕后位如何调整?

骨科爱好者小邓头像
骨科爱好者小邓
什么是改善日常生活活动功能的康复治疗?

什么是改善日常生活活动功能的康复治疗?

#康复训练 #患病护理
主治医师吕永彦头像
主治医师吕永彦
膝关节损伤后如何康复呢?

膝关节损伤后如何康复呢?

#预防 #患病护理 #疾病人群 #亚健康人群
副主任医师李涛头像
副主任医师李涛
腰疼加腹泻,早晨上厕所次数多,怎么办?

腰疼加腹泻,早晨上厕所次数多,怎么办?

#饮食调理 #饮食调理 #京东互联网医院 #腰疼 #腰疼 #脾虚泄泻 #腹泻 #脾虚泄泻 #腹泻 #中医治疗 #中医治疗 #线上问诊
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
月经不调,头疼腰疼怎么办?

月经不调,头疼腰疼怎么办?

#脾肾两虚 #脾肾两虚 #京东互联网医院 #中医治疗 #中医治疗 #线上问诊 #腰疼 #湿气内蕴 #腰疼 #湿气内蕴 #月经不调 #乏力 #月经不调 #乏力
健康管理专家头像
健康管理专家
腰疼怎么办?久坐引起的肌肉劳损如何治疗?

腰疼怎么办?久坐引起的肌肉劳损如何治疗?

#久坐 #康复科 #久坐 #康复科 #腰疼 #肌肉劳损 #氟比洛芬巴布膏 #腰疼 #肌肉劳损 #在线问诊
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
腰疼好转了,但早晨起来还是有点不舒服,出汗多,想继续治疗肾虚

腰疼好转了,但早晨起来还是有点不舒服,出汗多,想继续治疗肾虚

#京东互联网医院 #腰疼 #中药调理 #腰疼 #中药调理 #性功能下降 #性功能下降 #肾阳虚 #生活习惯改善 #肾阳虚 #生活习惯改善
老年健康守护者头像
老年健康守护者
手淫多年导致射精快、手脚冰凉、腰酸?

手淫多年导致射精快、手脚冰凉、腰酸?

#互联网医院 #肾虚 #射精快 #手脚冰凉 #腰酸背痛 #肾虚 #射精快 #手脚冰凉 #腰酸背痛 #手淫 #中药颗粒剂 #全鹿丸 #手淫 #中药颗粒剂 #全鹿丸 #线上问诊 #男科 #男科
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
突然腰疼像触电,需要专业医生解读CT报告

突然腰疼像触电,需要专业医生解读CT报告

#CT报告解读 #肾虚型腰椎间盘突出 #CT报告 #肾虚型腰椎间盘突出 #在线问诊 #腰疼 #互联网医院 #腰疼 #互联网医院 #保守治疗 #保守治疗
医疗之窗头像
医疗之窗
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明