我从高中开始就有手淫的习惯，五年来几乎每天都在重复这个行为。起初并没有什么不适，但随着时间的推移，我发现自己的性生活质量越来越差。每次与伴侣亲热时，我都只能坚持一两分钟就射了，射完后腰酸背痛，感觉全身无力。这种情况让我非常焦虑和沮丧，甚至开始影响到我的日常生活和工作。

在网上搜索相关信息时，我发现可能是肾阳虚引起的腰疼和早泄问题。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到解决方法。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了详细的交流。医生首先询问了我的病史和症状，然后给出了中药颗粒剂和壮腰健肾丸的治疗方案，并详细解释了服用方法和注意事项。

在服用药物的同时，医生也提醒我要注意生活习惯的调整，少熬夜，少手淫，禁忌寒凉辛辣食物，多吃清淡易消化的食物。对于我的鼻炎问题，医生还建议我自己煮辛夷花和苍耳子水喝，以缓解症状。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。现在我可以更好地控制自己的性生活，腰酸背痛也减轻了很多。这个经历让我深刻认识到，及时就医和科学的治疗方法是非常重要的，尤其是在面对一些敏感或尴尬的健康问题时，线上问诊可以提供一种方便、隐私的解决方案。