脚崴了一个多月还疼,怎么办?-广州市韧带拉伤推荐专家

我是一个小说家,也是一个充分掌握医疗行业知识的专业人员。最近,我在广州市遇到了一个让人心烦的健康问题:脚崴了一个多月还疼。起初,我以为只是一个小伤口,休息几天就能好转。但是,随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而变得更加明显。每次走路,脚踝前侧的筋都会酸疼,足跟也疼。甚至在外出时,我的右脚到脚腕甚至小腿下边都是冰的,明显比左腿要凉很多。回到室内也不容易回温,需要拿暖水袋捂。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上进行了线上问诊,向一位经验丰富的医生描述了我的症状。医生建议我打个石膏或者支具固定一个月,因为即使没有骨折,韧带也会有一点受伤。足的韧带很重要,需要给它恢复的时间。医生还建议我不需要再服药了,固定一段时间后再做评估,如果还是不舒服就做磁共振吧。

我按照医生的建议,在网上购买了一种支具,并自己做了固定。经过3~4周的固定,我的脚踝已经有了很大的改善。虽然还需要一些时间来完全恢复,但我已经感受到了希望和安慰。这个经历让我更加意识到互联网医院和线上问诊的重要性,它们为我们提供了便捷、快速和专业的医疗服务,帮助我们更好地管理和治疗我们的健康问题。

脚崴后如何正确治疗? 常见症状 脚崴后可能会出现肿胀、疼痛、青紫等症状,严重者可能会影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 如果没有骨折,需要给韧带恢复的时间,可能需要打石膏或使用支具固定一段时间。 2. 避免过度活动,给受伤的脚踝足够的休息时间。 3. 可以使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。 4. 如果疼痛严重,可以考虑服用止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。 5. 在恢复期间,需要注意饮食和营养,多摄入富含蛋白质和维生素的食物,以促进伤口愈合。
推荐医生列表
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禹铭杨 三甲 可处方
大连市中心医院 关节科
好评100% | 接诊量2
擅长:股骨头坏死,滑膜炎,膝关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出,骨折,骨肿瘤,腱鞘囊肿,肌肉拉伤,脂肪瘤,踝关节扭伤,半月板损伤,跟腱断裂,韧带拉伤,肩周炎,网球肘
¥80.0
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张宇翔 三甲 可处方
贵州水矿控股集团有限责任公司总医院 骨科
好评100% | 接诊量13
擅长:骨关节炎,创伤性关节炎,肩周炎,风湿、类风湿性关节炎,痛风性关节炎; 药物性、酒精性股骨头坏死,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出症,颈椎病,腰腿疼痛; 四肢关节扭伤,韧带拉伤,慢性踝关节不稳,软组织擦挫伤; 四肢骨折及脱位的诊治; 腱鞘炎,网球肘,腕管狭窄; 拇外翻,根痛症,跖筋膜炎,手足畸形(多指、并指畸形); 难治性创面修复,瘢痕松解,糖尿病足,甲沟炎; 神经鞘瘤,肌腱、神经、血管断裂的微创治疗,断指再植; 皮下包块,脂肪瘤,皮脂腺囊肿,黑色素瘤,恶性痣,腘窝囊肿,腱鞘囊肿,神经瘤; 骨科术后康复、功能锻炼。 四肢、关节力量训练、指导,身体拉伸,手法整复等。 (因为白天要上班,手术。问诊时间最好在:18:00以后我都会在线,及时给您答复)
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张还添 三甲 不可处方
暨南大学附属第一医院 关节科
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擅长:擅长膝、髋关节疾病及运动损伤(半月板撕裂、软骨磨损、游离体、韧带拉伤等)的保守及阶梯治疗。尤其擅长膝、髋关节疾病(急慢性滑膜炎、骨关节炎,类风湿性关节炎,痛风性关节炎,关节发育不良及畸形等)的微创手术治疗及关节置换术。对中西医结合治疗膝骨关节疼痛有独特的见解及造诣。
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邓文学 不可处方
莘县第三人民医院 创伤科
擅长:皮肤撕裂伤,软组织损伤,韧带拉伤,四肢及全身骨折,多发骨折的处置有独到经验。
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杨连树 可处方
奈曼旗人民医院 骨科
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擅长:擅长骨外科常见病和多发病的诊断和治疗。骨外科常见病,如四肢、脊柱骨折,骨关节炎、筋膜炎、腱鞘囊肿、创伤、伤口的感染、腰椎间盘突出、颈椎病,肩关节脱位,小儿桡骨小头半脱位,以及韧带的拉伤等。
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