28岁女，右膝盖和小腿肚疼，跑步和上楼梯时加重-成都市膝关节痛推荐专家

我是一名28岁的女性，最近几个月来，我的右膝盖和小腿肚子总是隐隐作痛。尤其是在跑步或上楼梯时，疼痛会加剧，甚至影响了我的日常生活。起初，我以为只是简单的肌肉疲劳，休息一下就能好转。但是，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而变得越来越明显。我开始感到焦虑和困惑，不知道该怎么办。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号，并选择了骨科专家进行咨询。医生很耐心地听取了我的描述，并详细询问了疼痛的具体位置和程度。根据我的症状，医生初步判断可能是劳损或骨关节炎引起的，建议我减少活动量，少上下楼梯和下蹲。如果情况没有改善，可能需要进行膝关节X光检查。

我对医生的建议感到非常满意，尤其是因为我不需要亲自去医院排队等候，整个过程都可以在家中完成。同时，医生也提醒我，如果疼痛固定在同一位置，可能是半月板的问题，需要进一步检查和治疗。虽然我还没有完全康复，但至少我知道了下一步该怎么做，心中也多了一份安慰。