我是一名57岁的女性，最近因为血压问题而倍感焦虑。每天早上醒来，我总是担心自己的血压是否正常。有时候，我的血压会忽高忽低，甚至在短短20分钟内就能从160跳到140。这种不稳定性让我非常不安，总是担心自己会突然发病。

为了控制血压，我开始服用硝苯地平控释片拜新同和硝苯地平缓释片伲福达。起初，我并不知道这两种药物是否可以同一天早晚分别使用。于是，我决定向互联网医院的医生咨询。

在与医生的交流中，我了解到，拜新同和伲福达可以同一天早晚分别使用。医生建议我早上起床后10分钟、饭前口服拜新同，而下午两点可以口服伲福达，以控制下午5-6点的血压高峰。医生还提醒我，血压的控制需要根据实际情况来调整用药方式。

除了药物治疗外，医生还推荐我服用深海鱼油来降低血脂和胆固醇，预防动脉粥样硬化的形成及进展，避免发生心脑血管意外。这些建议让我感到非常安心和放心。