我一直被人称作“吃货”,因为我可以吃下一整只鸡也不会胖。然而,这种体质却让我深感困扰。每次和朋友聚餐,我都只能眼巴巴地看着他们大快朵颐,而我却只能小心翼翼地吃一点点,生怕会胖。这种窘迫感让我开始寻求医生的帮助。
我来到了南开区的一家医院,找到了李医生。李医生听完我的描述后,先是让我测量了身高体重,然后询问了我的日常饮食习惯。我告诉他,我每天的主食大约是7两,肉类、蛋类、鱼虾加起来也就5两,蔬菜和水果各半斤,牛奶半斤。李医生听完后,点了点头,告诉我我的营养摄入量其实已经很充足了,但可能是因为消化吸收不太好,所以无法长胖。
李医生建议我可以尝试添加一些全营养素和益生菌来改善我的消化吸收情况。他还推荐了一些商品给我,并详细解释了如何正确使用。最后,他再次强调了要注意饮食平衡,不能过度依赖营养素和益生菌。
我感谢李医生的建议,并决定按照他的指导来改善自己的体质。虽然我知道这可能需要一些时间和耐心,但我相信只要坚持下去,总有一天我也能拥有健康的体重和体型。