头昏心慌，情绪不稳定，可能是焦虑？-焦虑症推荐专家

我从来没有想过自己会成为焦虑症的患者。头昏、心慌、情绪不稳定，这些症状已经困扰我一个礼拜了。昨天，我甚至感觉心脏都快跳出来了。听别人说话也变得异常困难，仿佛每一句话都在挑战我的神经。即使做过脑CT和心脏彩超，结果都显示正常，但我仍然无法摆脱这种不适感。

在这段时间里，我发现自己的尿蛋白含量异常高。医生告诉我，这可能是肾虚的表现。然而，我的情绪却越来越不稳定。自我感觉上，我总是心思重重，急性子，害怕紧张的环境。即使我试图自我调节，也无法完全控制自己的情绪。

我去过两个医院，一个内科，一个全科医学科。他们都告诉我，我的问题主要是心理压力大，需要调节情绪。可是，我真的不知道该如何调节。这种感觉就像被困在一个黑暗的房间里，找不到出口。

最后，我决定寻求专业的帮助。我在京东互联网医院上找到了一个医生。通过线上问诊，医生初步诊断我可能患有焦虑症。焦虑症？我从未想过自己会有这种问题。医生建议我去精神科就诊，排除躯体原因导致的精神问题，然后再根据症状学来确诊。

我开始反思自己的生活方式和工作压力。也许，我的身体在向我发出警告。从现在开始，我要学会放松，调整自己的心态。虽然这条路可能会很漫长，但我相信，只要我坚持下去，就一定能找到属于自己的平衡点。