我从来没有想过,一个简单的嗓子疼会让我如此焦虑。前天晚上,我突然感到呼吸急促,心跳加速,甚至有点恶心。尽管我做了心电图、血糖和血压检查,结果都正常,但我还是决定去医院看看。医生说我可能有反流性咽炎,需要口服奥美拉唑、莫沙必利和康复新液,并且要注意清淡规律饮食。听完医生的建议,我才意识到我最近的饮食习惯可能是罪魁祸首。那些烧烤和辛辣食物,虽然美味,但对我的身体来说却是负担。现在,我已经开始调整我的饮食,希望能尽快恢复健康。