总是过度担心，失眠，反复洗手怎么办？-武汉市焦虑症推荐专家

我一直都有过度担心、失眠和反复洗手的问题。这些症状已经持续了好几年，影响了我的日常生活。有时候，我会对一些几乎不可能发生的事情感到极度焦虑，甚至失眠。疫情期间，这种情况变得更加明显。我会反复洗手，哪怕是从超市买回来的东西也要一个一个拿酒精擦，然后几乎一整天摸到这些消过毒的东西也会立刻去洗手。这种行为让我感到很烦恼，但我无法控制自己。

我曾经尝试过自我调节，例如通过运动、冥想等方式来缓解焦虑，但效果并不明显。后来，我决定寻求专业帮助，于是通过互联网医院进行了在线问诊。医生根据我的描述，初步判断我可能患有焦虑症，并建议我去医院做进一步检查和治疗。

我很感激这次在线问诊的经历。它让我意识到，自己的问题可能比我想象的要严重，并且需要专业的帮助来解决。同时，这也让我对互联网医院和线上问诊有了更深入的了解。虽然这种方式不能完全替代传统的面对面就诊，但它提供了一种方便、快捷的方式来获取初步的医疗建议和指导，尤其是在疫情等特殊情况下。