脸上长痘痘，舌下血瘀厉害，想问问大夫是怎么回事？-菏泽市脾虚湿寒证推荐专家

我曾经是一名年轻的白领，总是为了工作而熬夜，生活节奏快得像一台高速运转的机器。直到有一天，我发现自己的脸上长满了痘痘，舌下血瘀严重，整个人都感到疲惫不堪。我开始寻找答案，试图理解这些症状背后的原因。

我在网上搜索相关信息，发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。出于好奇和绝望，我决定尝试在线问诊。经过一番沟通，医生告诉我我的问题可能与脾虚湿寒有关，并推荐了一些中药和生活习惯的调整。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行调理。每天早上，我会喝一杯温水，开始新的一天；每天晚上，我会按时上床，保证充足的睡眠。同时，我也开始注意饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。几个月后，我的痘痘逐渐消失，舌下的血瘀也减轻了很多。更重要的是，我重新找回了健康和活力。