我是一个32岁的女性，两年前剖腹产后就开始出现蹲下站起来头晕发黑，躺着猛的坐起来也头晕发黑的症状。手术中失血800，觉得血虚。前段时间吃了自己蒸的玉灵膏有半个月左右，感觉没效果。这些症状让我非常焦虑和窘迫，担心自己的健康问题会影响到日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院联系了一位中医内科副主任医师。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。根据我的描述，医生认为我可能存在气血不足、血瘀和脾虚湿气重等问题。

医生建议我在经期干净之后开始服用中药，进行调理。同时，医生也提醒我在日常生活中要注意饮食，避免生冷、肥腻和辛辣食物，保持情绪舒畅，避免熬夜。这些都对我的康复非常重要。

我非常感谢医生的帮助和指导，希望通过这次治疗能够改善自己的健康状况，恢复活力和精力。