头发掉得厉害，头皮痒痒还老出油，怎么办？-肾虚型脱发推荐专家

我从来没有想过，自己会因为头发掉得厉害而感到如此焦虑。两年前，我开始注意到自己的头发在不断减少，尤其是在洗头时，手中总是会抓出一大把。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的脱发现象。但随着时间的推移，我的头发变得越来越稀疏，头皮也开始出现痒痒和油腻的情况。每次洗完头，镜子里的自己都让我感到心痛。

我尝试了各种洗发水和护发产品，但都没有什么效果。甚至，我还去了一些美容院，希望通过专业的护理来改善我的头发问题。然而，所有的努力都似乎白费了。我的头发依然在掉落，头皮依然痒痒和油腻。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才发现自己的问题可能与肾虚有关。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

在与医生助理的对话中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生助理问了我很多问题，包括我的饮食、睡眠、洗头频率等等。通过这些信息，医生助理初步判断我可能患有肾虚型脱发，并建议我去看中医科的专家。

在等待专家的诊断时，我开始反思自己的生活方式。也许，我需要改变一些不良的习惯，才能真正改善我的头发问题。比如，我可以少吃辛辣和油腻的食物，多吃一些有益于头发健康的食物；我可以调整我的作息时间，保证充足的睡眠；我也可以尝试一些中医的调理方法，来补充肾气。

虽然我还没有得到专家的确诊，但我已经开始采取行动，希望能够改善自己的头发问题。无论结果如何，我都相信，只要我坚持下去，总会找到解决问题的方法。