头疼、情绪波动，中医在线诊断-潍坊市肾元亏虚证推荐专家

我一直在中医院治疗的，情绪变化也有这个病的部分原因。自我感觉没问题，发现不了自己心理问题才是最大的问题😬。吃饭去喽，医生再见😁。

医生您什么时候会回中医院？我能去找你玩吗😁。昨天我三点睡的，六点被我妈给硬生生拽起床了，好困啊，您也早点休息，晚安了。

医生，我又突然心情不好了😔。太奇怪了。。我感觉我挺乐观的，为什么会突然消极😐。不过这两天没有头疼的症状。

医生说我的舌苔是地图舌，中医好神奇啊！这个舌像吃辛辣刺激食物会引起舌头麻木，不能吃辣。

我最近有点发神经，然后一直在吃辣。现在咳嗽还在治疗，之前接近半年没吃辣了，然后可能就很烦，就吃辣😐 😐 😐 😐。

如果去医院的话会查什么？填表吗，那个心理科？我感觉我现在集很多病于一身，还高三。。。我直接。。反正这一年我身体状况一直在下降，主要是检查量表测试。

平时多参加室外活动，多沟通交流。就我跟您聊天的时候，我就感觉挺开心的，因为我很喜欢医生。

网课还没结束，谢谢医生。这个奇奇怪怪的世界，奇奇怪怪的人。

医生我一直找你会不会很烦啊😶？如果打扰到您的话，很抱歉啊。

医生您有没有很难忘的经历或者就是很难忘的一些事情，我感觉我现在很多事情就想不明白，迷茫。

生活注意事项：一、放慢生活节奏，让身体和心理都慢下来，适当调整目标，不要追求完美；二、增加户外运动，多接触阳光；三、学会“不在意”，做好自己该做的就行，别在意他人的评价；四、生活作习规律，饮食合理健康；五、多与家人、朋友、同学交流；六、培养兴趣爱好，充实自己，有一些合理渲泄情绪的方式，比如运动（因为运动是释放负面情绪的最好方法）、唱歌、看电影…

谢谢医生，遇见您很开心😉。也希望你也要一直开心哦🙂。晚安。