腰疼弯不下去，医生说看不懂，怎么办？-沈阳市肾阳虚推荐专家

我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活作息不规律。最近半个月来，我的腰部开始隐隐作痛，尤其是早上起床时，感觉腰部僵硬，弯腰都困难。起初我没太在意，想着可能是累了或者受凉了。但是随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我在沈阳市的当地医院做了检查，医生说看不懂我的病情，建议我去其他医院看看。由于新疆的医疗条件不太好，我只好尝试了网上问诊。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的医生进行线上咨询。

医生首先让我做了一些动作测试，包括弯腰、直腿抬高、踮脚尖走路和用脚跟走路。根据我的反馈，医生初步判断可能是肾阳虚引起的腰疼。医生还解释了我检查报告中的“胸腰化，椎体双侧横突欠规则”是指我的胸椎和腰椎之间的过渡区发生了退行性改变，导致了腰部的不适感。

医生建议我使用一些中药进行调理，包括金匮肾气丸和右归丸，并且要注意保暖，避免受凉。同时，医生也提醒我要注意休息，避免长时间保持同一姿势，适当进行一些腰部的按摩和拉伸运动。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始效果不明显，但是坚持了几周后，我的腰疼症状明显减轻了。现在我可以正常弯腰、蹲下，甚至可以进行一些轻度的运动了。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性，也更加重视了自己的健康管理。