老人膝盖疼，腰也不好，能吃什么保健品？-镇江市膝关节痛推荐专家

我是一名年过半百的老人，最近膝盖疼痛和腰部不适已经严重影响了我的日常生活。作为一名小说家，我总是习惯于通过文字来表达自己的情感和经历。然而，这次我决定用文字来记录下我的就医经历，希望能帮助更多的人。

在我开始寻找治疗方法之前，我首先尝试了各种保健品和药物。然而，效果并不理想。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院预约了一位医生，并在网上进行了线上问诊。

医生非常耐心地听取了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。然后，他向我推荐了一些适合我的保健品和药物。其中，鱼油和钙氨糖软骨素加钙片被他特别强调了。医生解释说，鱼油可以保护心血管，而钙氨糖软骨素加钙片则可以修复关节软骨和减轻关节疼痛。

我按照医生的建议开始服用这些保健品和药物，并且在日常生活中也注意了更多的调理。例如，我开始每天早晚各做一些简单的关节运动，避免长时间站立或坐着不动。同时，我也改变了自己的饮食习惯，增加了富含Omega-3脂肪酸的食物和高钙食物的摄入。

经过一段时间的治疗和调理，我的膝盖疼痛和腰部不适明显减轻了。我再次感谢那位医生和京东互联网医院提供的便捷服务。他们不仅帮助我找到了有效的治疗方法，也让我重新获得了生活的乐趣。