我一直认为自己是一个坚强的人,直到那天我突然喘不上大气,感觉就像被一只无形的手紧紧地压住胸口,无法呼吸。这种感觉持续了半年,期间我多次去医院检查,但都没有找到明确的原因。心电图也显示异常,医生们都说可能是心理因素导致的。
我开始怀疑自己,难道是我太过紧张、压力太大了吗?我试图放松自己,做一些深呼吸、冥想等放松技巧,但效果并不明显。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。
通过视频通话,我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完后,告诉我这可能是由于心理压力过大引起的,建议我去看一下心理科,并开了一些舒缓的药物。同时,医生也让我注意休息,避免过度劳累和精神紧张。
我按照医生的建议去做了,慢慢地,我的症状开始减轻。现在回想起来,我意识到在这个快节奏的社会中,我们经常忽视了自己的心理健康。感谢京东互联网医院,让我找到了解决问题的方法,也让我更加重视自己的身心健康。