气血两虚、阴津不足怎么办?-丰台区气血两虚证推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人,直到最近我开始感到疲惫不堪,头晕眼花,皮肤干燥,月经不调。这些症状让我非常困扰,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上,我遇到了一个非常有经验的中医师。通过我们的在线交流,他详细询问了我的症状,并要求我上传了舌象照片。经过一番分析后,他告诉我我患有气血两虚、阴津不足的问题。

起初,我对这个诊断感到非常震惊和无助。但是,医生耐心地解释了我的症状背后的原因,并提供了一系列的治疗建议。他建议我通过中药调理,改善饮食习惯,增加运动量来恢复身体的平衡。

在医生的指导下,我开始了我的康复之旅。每天,我都会服用他开的中药,遵循他的饮食建议,进行适量的运动。随着时间的推移,我开始感到自己的身体逐渐恢复了活力。我的头晕和疲劳减轻了,皮肤也变得更加光滑和有弹性。最重要的是,我的月经周期也变得更加规律了。

这次经历让我深刻认识到,健康问题不容忽视。即使在忙碌的生活中,我们也应该关注自己的身体,及时寻求专业的医疗帮助。感谢京东互联网医院和那位中医师,他们让我重新找回了健康和活力。

气血两虚、阴津不足就医指南 气血两虚、阴津不足就医指南 气血两虚、阴津不足是一种常见的中医病症,主要表现为头晕、心慌、皮肤干燥、月经不调等症状。易感人群包括长期熬夜、饮食不规律、精神压力大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 中药调理:根据个人体质开具中药方,服用中药以补气血、滋阴津。 2. 饮食调理:多吃富含铁质、维生素B的食物,如红枣、黑木耳、瘦肉等。 3. 运动调理:适量进行有氧运动,如散步、慢跑等,增强体质。 4. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。 5. 心理调节:通过冥想、瑜伽等方式缓解精神压力,保持心情愉悦。
推荐医生列表
贾琳头像
贾琳 可处方
郑州市第九人民医院 中医男科
好评100% | 接诊量475
擅长:中医男科 内科等
¥100.0
问医生
雷众钦头像
雷众钦 不可处方
江西省安义县人民医院 中医男科
擅长:擅长中医领域,中医保健
¥29.9
问医生
刘双印头像
刘双印 不可处方
长沙望城刘双印中医诊所 中医男科
擅长:中医男科
¥100.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
脸上痘痘反复红肿,鼻子也泛红怎么办?

脸上痘痘反复红肿,鼻子也泛红怎么办?

#脾虚 #中药调理 #中药调理 #脾虚 #痤疮 #肝火旺盛 #线上问诊 #痤疮 #线上问诊 #肝火旺盛
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
糖尿病人上火便秘,求助医生

糖尿病人上火便秘,求助医生

#京东互联网医院 #糖尿病 #便秘 #糖尿病 #便秘 #线上问诊 #脾虚 #消化内科 #中药调理 #脾虚 #消化内科 #中药调理
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
治疗宫寒的中成药

治疗宫寒的中成药

#女性健康 #中医科 #妇科症状 #中医治疗
主治医师何陈源头像
主治医师何陈源
巧囊手术后,诺雷得副作用大,中药能否预防复发?

巧囊手术后,诺雷得副作用大,中药能否预防复发?

#诺雷得 #诺雷得 #就医指南 #定期复查 #中药调理 #互联网医院 #中药调理 #互联网医院 #生活习惯调整 #巧克力囊肿 #妇科疾病 #线上问诊 #巧克力囊肿 #妇科疾病 #线上问诊 #预防复发
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
一天走1万步是养生还是养病?为了健康了解3个常识

一天走1万步是养生还是养病?为了健康了解3个常识

#青年 #中年 #老年 #运动 #保健 #养生知识
金兰中医头像
金兰中医
前列腺囊肿患者可以食用蜂蜜吗?饮食和治疗方法

前列腺囊肿患者可以食用蜂蜜吗?饮食和治疗方法

#男性疾病 #饮食调理 #治疗方法 #饮食调理 #治疗方法 #前列腺囊肿 #前列腺囊肿 #男性健康 #蜂蜜 #蜂蜜
数字健康领航者头像
数字健康领航者
女人治疗气血不足

女人治疗气血不足

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师张旭头像
住院医师张旭
前列腺囊肿偏方治疗及日常调理方法

前列腺囊肿偏方治疗及日常调理方法

#饮食调理 #生活习惯 #前列腺囊肿治疗 #前列腺囊肿偏方 #前列腺囊肿饮食 #前列腺囊肿生活习惯 #前列腺囊肿 #偏方治疗 #中药偏方 #前列腺囊肿调理
生物医疗创新站头像
生物医疗创新站
在线问诊:阳痿的中医调理和治疗建议

在线问诊:阳痿的中医调理和治疗建议

#生活习惯 #中药治疗 #心理疏导 #京东互联网医院 #生活习惯 #中药治疗 #阳痿 #中医调理 #阳痿 #中医调理
康复之路头像
康复之路
黄帝内经讲养生

黄帝内经讲养生

#养生知识 #中医治疗
副主任医师夏昆鹏头像
副主任医师夏昆鹏
内舒拿用了一段时间,鼻涕多、鼻腔干燥、嗅觉差,需要调整治疗方案吗?

内舒拿用了一段时间,鼻涕多、鼻腔干燥、嗅觉差,需要调整治疗方案吗?

#真菌感染 #真菌感染 #脾虚中气下陷 #海盐水 #中药调理 #海盐水 #中药调理 #互联网医院 #鼻腔干燥 #鼻腔干燥 #内脏下垂 #内舒拿 #内舒拿 #耳鼻喉科 #中医科
疾病解码者头像
疾病解码者
经常打飞机,长白头发,怎么办?

经常打飞机,长白头发,怎么办?

#肾精亏虚 #京东互联网医院 #肾精亏虚 #京东互联网医院 #中医调理 #中医调理 #性功能下降 #在线问诊 #全鹿丸 #在线问诊 #全鹿丸 #手淫过度 #头发早白
健康饮食指南头像
健康饮食指南
气血两虚的女性,平时多有4个爱好

气血两虚的女性,平时多有4个爱好

#女性健康 #疾病检查 #中医养生 #养生知识 #妇科症状
白芷养生头像
白芷养生
漱津咽唾常用的两种方法

漱津咽唾常用的两种方法

#睡眠 #疾病预防 #患病护理 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师赵金坤头像
主治医师赵金坤
阳痿早泄怎么办?医生开了14天的中药颗粒剂,需要注意什么?

阳痿早泄怎么办?医生开了14天的中药颗粒剂,需要注意什么?

#肾虚早泄 #生活调理 #肾虚早泄 #生活调理 #中医治疗 #中医治疗 #在线问诊 #六味地黄丸 #金匮肾气丸 #六味地黄丸 #金匮肾气丸
医疗科普小站头像
医疗科普小站
打球崴脚响了一下,怎么办?

打球崴脚响了一下,怎么办?

#崴脚 #消炎止痛药物 #崴脚 #消炎止痛药物 #线上问诊 #康复训练 #中药调理 #中药调理 #肾虚 #脚后跟疼痛 #肾虚 #脚后跟疼痛 #骨科
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
女性养生补气血的方法

女性养生补气血的方法

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师张旭头像
住院医师张旭
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明