感觉没啥变化，怎么办？-菏泽市脾虚推荐专家

我是一名年轻的白领，平日里工作压力大，生活节奏快，总是熬夜加班，饮食不规律。最近，我开始感到体力不支，精神萎靡，食欲不振，甚至有时候会出现腹泻的情况。这些症状让我非常困扰，影响了我的工作和生活质量。我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊平台，我联系到了一位资深的中医师。我们进行了详细的交流，医生了解了我的生活习惯和症状表现后，初步判断我可能患有脾虚。医生建议我进行一系列的调理和治疗，包括改变不良的生活习惯，调整饮食结构，服用中药等。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。每天早上，我会按时起床，进行适量的运动，例如散步或打太极拳。晚上，我会早点休息，避免熬夜。饮食上，我也做了很大的改变，尽量吃清淡易消化的食物，少吃油腻和刺激性强的食物。同时，我也开始服用医生开的中药，按照医嘱进行调理。

经过一段时间的努力和坚持，我的身体状况有了明显的改善。食欲恢复了，体力也增强了，腹泻的症状也消失了。我再次感谢医生和互联网医院的线上问诊平台，让我在家就能得到专业的医疗服务，重新找回了健康和活力。