肩膀疼了好几天，怎么办？-肩周炎推荐专家

我是一名小说家，平日里总是伏案写作，长时间的工作让我忽视了自己的身体健康。最近几天，我的肩膀开始疼痛，起初我并没有太在意，认为只是暂时的不适。但是随着时间的推移，疼痛感变得越来越强烈，影响了我的日常生活和工作。

在这段时间里，我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、休息和使用止痛药，但都没有明显的效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位资深的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和日常活动情况，然后告诉我可能是肩周炎引起的疼痛，并给出了相应的治疗建议。

医生建议我多进行热敷和肩部活动，同时可以使用一些止痛药来缓解疼痛。对于我的疑问，医生也给予了详细的解答，并推荐了一些适合我的药品和膏药。

在医生的指导下，我开始了治疗，疼痛感逐渐减轻。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的，尤其是在面对不明原因的身体不适时。