胳膊和后背链接处疼痛，可能是肌肉牵拉引起的？-西安市肌肉牵拉推荐专家

我是一名小说家，平日里总是伏案写作，长时间的坐姿让我经常感到身体不适。最近，我的胳膊和后背链接处开始疼痛，尤其是当我低头看书或打字时，疼痛感会加剧。起初，我以为只是普通的肌肉酸痛，于是贴了两天的万痛筋骨贴，果然缓解了不少。但是，没过几天，疼痛又转移到了右边，膏药也失效了。我开始担心，这会不会是某种严重的疾病？

我决定寻求专业的医疗建议，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很快回复了我的问题，询问了疼痛的持续时间和四肢是否有麻木或疼痛的症状。我告诉医生，疼痛已经持续了一周，四肢没有任何异常，只是头向下时胳膊和后背链接位置会疼。医生听完我的描述后，认为这很可能是肌肉牵拉引起的，建议我局部热敷，并继续使用万痛筋骨贴。

我松了一口气，原来不是什么大问题。医生的建议很实用，我按照他的指示进行了治疗，果然疼痛逐渐减轻了。现在，我明白了，作为一个小说家，虽然我的工作看似轻松，但长时间的坐姿和不良的工作习惯也会对身体造成伤害。从今以后，我会更加注意自己的健康，定期进行体检和锻炼，避免再次出现这样的问题。