喝蛋白粉后总放屁很臭？-南开区消化不良推荐专家

我是一个健身爱好者，为了增肌，我每天都会喝蛋白粉。然而，最近我发现自己总是放屁，而且味道非常难闻。这种情况让我非常尴尬，尤其是在公共场合。我开始担心这是否是某种健康问题的表现。

于是，我决定向一位在线医生咨询。医生告诉我，放屁的原因可能是因为蛋白粉属于高蛋白食物，不太容易被消化吸收。医生建议我减少蛋白粉的摄入量，或者分成多次服用。同时，医生也询问了我是否还在吃其他蛋白质食物，如肉、蛋、奶等，并建议我每次只吃10克的蛋白粉。

我按照医生的建议进行了调整，果然，放屁的情况有所改善。这个经历让我意识到，在追求健康的同时，也需要注意饮食的平衡和合理性。在线问诊为我提供了便捷的解决方案，让我不必再为此烦恼。