耳鸣问题，服药一周没啥变化，怎么办？-泸州市肾虚湿热证推荐专家

我从来没有想过，自己会因为耳鸣而感到如此的无助和焦虑。每天晚上，躺在床上，耳边总是有那股不停的嗡嗡声，像是一只蜜蜂在我脑袋里飞来飞去，无法安宁。起初，我以为只是暂时的现象，过几天就会好转。然而，时间一天天过去，耳鸣却依旧存在，甚至有加剧的趋势。我开始感到恐慌，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我联系了京东互联网医院，进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片。经过初步诊断，医生告诉我可能是肾虚湿热引起的耳鸣，需要服用中药进行治疗。

我按照医生的建议，开始了一个月的中药治疗。虽然一周后我并没有明显的改善，但医生告诉我这是正常的，补肾治疗不能太快，太快了容易上火。同时，医生也提醒我平时要注意生活习惯的调整，禁忌一些食物和饮料，保持规律的作息时间，加强锻炼，保持心情舒畅，注意天气变化，注意保暖。

在医生的指导下，我逐渐调整了自己的生活方式，并且坚持服用中药。慢慢地，我的耳鸣症状开始有所缓解，睡眠质量也得到了改善。现在回想起来，那段时间的经历虽然很煎熬，但也让我更加珍惜自己的健康，更加重视预防和调理的重要性。