我从未想过，自己会因为肩膀和脚踝的疼痛而深陷在焦虑和恐惧中。起初，我以为只是因为工作压力大，经常加班导致的肌肉疲劳。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响了我的日常生活。我开始担心自己是否患上了某种严重的疾病。

在西安市的某一天，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊的方式，通过京东互联网医院与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状，并告诉我可能是骨膜发炎引起的疼痛。虽然这并不是什么大问题，但我仍然感到一丝安慰，因为至少我知道了自己的病情。

在医生的指导下，我开始使用一些特定的膏药和药物进行治疗。同时，医生还建议我使用理疗仪进行理疗，以加速康复过程。经过一段时间的治疗，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和在线问诊的重要性。它们不仅可以为我们提供便捷的医疗服务，还可以在我们最需要的时候给予我们专业的建议和支持。