想买mos减肥酸奶，有效吗？-石家庄市肾虚证推荐专家

我是一名30岁的白领，生活节奏快，工作压力大，经常加班到深夜。最近，我发现自己总是腰膝酸软，食物不清，甚至有时候会出现耳鸣的情况。这些症状让我非常担忧，于是我决定在京东互联网医院上寻求帮助。

我选择了一个在线的中医专家进行咨询。医生首先询问了我的日常生活习惯和饮食情况，然后告诉我可能是肾虚引起的这些问题。医生建议我注意做到饮食有节，起居有常，劳作有序，避免熬夜，适当增加户外活动，适当晒晒太阳，并增加蔬菜水果的摄入。医生还强调了养成良好的生活方式的重要性。

在咨询的过程中，我也向医生提出了一个问题：我想买mos减肥酸奶，有效吗？医生告诉我，虽然这个产品可能对减肥有一定的帮助，但最重要的还是饮食有节和适当增加户外活动。医生也提醒我，任何减肥方法都需要结合健康的生活方式才能取得良好的效果。

通过这次在线咨询，我不仅得到了针对性的治疗建议，也意识到了改善生活方式的重要性。现在，我已经开始按照医生的建议调整自己的生活习惯，希望能够早日恢复健康。