心悸、失眠、焦虑，医生建议我怎么办？-东莞市焦虑症推荐专家

我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的世界里，直到那天，心悸、失眠和焦虑如同三只恶魔同时降临在我身上。起初，我试图通过改变作息和饮食来缓解这些症状，但它们却越来越严重。我的心脏仿佛在胸腔里跳动，夜晚我辗转反侧，白天我总是感到疲惫不堪。这种状态让我无法专注于写作，甚至影响了我的日常生活。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。医生听取了我的症状描述，并询问了我的用药情况和生活习惯。经过一番详细的交流，医生初步判断我可能是中医肾虚引起的焦虑症状，并建议我调整用药方案和生活方式。

在医生的指导下，我开始服用百洛特和乌灵胶囊。起初，效果并不明显，但随着时间的推移，我的心悸和失眠症状逐渐减轻。然而，停药一天后，我的症状又复发了，这让我非常担心是否会产生药物依赖。医生解释说这是正常现象，并鼓励我继续按照他的建议进行治疗。

经过一段时间的调理，我的症状得到了明显的改善。虽然我仍然需要注意自己的生活习惯和情绪管理，但我已经能够重新投入到写作中去了。这个经历让我深刻认识到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，我也对在线问诊这种新型的医疗模式产生了浓厚的兴趣，希望更多的人能够通过这种方式获得有效的治疗和关怀。