我从来没有想过，自己会因为一个小小的疼痛而变得如此焦虑和无助。半年前，我的左胳膊肘附近开始出现胀痛，起初我并没有太在意，认为只是因为工作压力大，休息一下就会好转。但是，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、甚至是服用止痛药，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了“网球肘”这个词条，才意识到自己的问题可能并不是那么简单。

由于疫情的原因，我无法去医院就诊，只好选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是网球肘引起的疼痛，建议我注意休息，避免过度活动和长时间保持一个姿势，并推荐了一些药物和物理治疗方法来缓解疼痛。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，避免了过度使用手机和电脑，增加了休息时间，并按照医生的建议进行了治疗。慢慢地，我的疼痛开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富，不能因为工作或其他原因而忽视。同时，也让我对在线问诊和互联网医疗产生了信任和依赖，感谢京东互联网医院为我提供了专业的医疗服务。