我曾经是一个长途司机,经常需要在路上憋尿。起初我并没有太在意,但随着时间的推移,我开始感到膀胱不适,尿频、尿急等症状也越来越明显。有一次,甚至因为憋尿太久而导致了尿路感染,疼痛难忍,必须立即就医。
在医院里,我遇到了一个非常专业的医生。他告诉我,长期憋尿会对膀胱造成损害,甚至可能引发肾虚小便不利的症状。医生还详细解释了肾虚的概念,包括肾气不足、肾阴亏损等,并且指出肾虚是导致小便不利的主要原因之一。
我开始意识到自己的错误,决定改变生活习惯,避免长时间憋尿。医生也给了我一些调理建议,包括多喝水、定时排尿、避免过度劳累等。经过一段时间的调理,我的症状有了明显改善,膀胱不适和尿频等问题也逐渐消失了。